神秘的かつ感動的に

前回のブログから1カ月後くらいに、出産体験記をざーっと書いたのだけど、どうも推敲がうまくいかず、そのまま出すのもどうかなと思ってupできずにいたら、11月になってました。

これ↓を書いてから3日後に無事生まれました。

https://applexnuovovento.blogspot.com/2021/09/blog-post_17.html?m=1

出産前に私の体に細菌が入って、激しいふるえと高熱が出て抗生剤を3日点滴治療して、薬の服用に切り替わったタイミングで、寝る前におなかの赤ちゃんにむかって「もう出たいかな？出てきていいよ」と声をかけると、キックしてくれたのでそろそろかなと思ってた。

そしたら日が変わると、それまで感じなかった前駆陣痛のようなものをついに感じ、そのまま昼頃までノンストレステストで陣痛の強さと間隔を計測。だけど、看護師さんから「まだまだ微弱だね〜」なんて言われながら様子見してたら、おしるしがあって気になったので伝えたら、昼頃に助産師さんが内診してくれたら興奮気味に「もう5cm開いてます！」と。

陣痛の痛みはそこまでないのに進行していた。それから一般個室から産科個室に移動して、オットも面会に来てくれていたのでそのまま待機に…(いろんなタイミングがとても良かった！)

部屋で様子を見てたけど、陣痛はちょっとお腹がイテテテってなる程度で思ったより痛みを感じず。それよりも私は、だんだん陣痛から響く腰痛が強くなってきて。

17時ごろには5分間隔になったので陣痛室に移動して、夜ご飯も痛みがないタイミングでちょこちょこ食べして(たまたまその日はスタミナありそうな中華風焼肉で8割食べたw 大好きなごま団子付き)  その頃は音楽を聴きながら笑ってたけど、19時超えてから腰に響く痛みが激しくなって、助産師さん直伝のオットのオイルマッサージがないと叫ぶ状態に。

体内でマグマが爆発して、腰に地響きが起こるような痛みで(←) 4時間以上続いて、足はガクガク、熱も37.5度超え、若干の吐き気がして、暴れ馬のような私をオットが神父か、あやしげなメンタルコーチのように静かにめげないように声をかけ続けてくれた。オットがいなければ心を鎮められず、自制できずに自暴自棄になってたと思うので、ほんとに感謝！

ただ産前に安産ヨガを日課にしていたので、呼吸法はかなり役に立ったよ。陣痛のいきみ逃しはうまくできたのに、そこからの腰痛がこんなに大変だとは聞いてない！腹式呼吸でフーーーと長く息を吐いても、腰痛によってヒ〜って叫び声に変わってしまい、、一言でカオスでした。

23時過ぎには足がガクガク震えながら、分娩室に移動してこのタイミングでコロナ対策でマスクをかけることに。熱が出てたので大変だったけど、いきんでいいよと言われてから、なぜか腰痛をあまり感じなくなった。いきむって、息を止めて力を入れて赤ちゃんをお腹からの押し出す感じなので、ここからはスタミナ勝負だったけど、陣痛室で体力消耗しまくってたのに最後頑張ろうと力が再びでてきた！お医者さんからはパワーがあるね〜と言われたけど、必死だった。

1時間たっても頭が少し見えて引っ込むを繰り返してたので、日が変わってすぐ会陰切開で無事誕生しました。

お産はほんとに神秘的かつ感動的でした。

子どものころからスポーツを通じて達成感を得たことは皆無だけど、お産は最後までやり切った感がすごくて数日間はスタミナ切れで息が上がってたけど、とても幸せな気分でした！

これから出産を控えている友達も多いのだけど、安産ヨガと呼吸法のYouTube動画セットをおすすめしてます。ご興味ある方はお声がけください。リスト送るね。笑

でもお産は人それぞれ。これは産前から一貫して思ってるけど、その人に合った形でなるようになると思うので、赤ちゃんと会うのを楽しみにリラックスして臨めるといいね。

apple x birth